Плавание
Мы учим держаться на воде, технике плавания, а также силе и выносливости. Малотравматичные занятия повышают гибкость и емкость легких для детей с проблемами костей и опорно-двигательного аппарата. Плавание успокаивает и умиротворяет. Регистрируйтесь сейчас!
Запишите ребенка на пробную тренировку и раскройте его потенциал
Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
ПРЕИМУЩЕСТВА
- 1
Малотравматичные упражнения
Плавание - это отличное малотравматичное упражнение для людей, страдающих артритом или другими болями в суставах, поскольку оно оказывает меньшую нагрузку на опорно-двигательный аппарат. - 2
Сердечно-сосудистое здоровье
Польза плавания для здоровья сердечно-сосудистой системы предполагает улучшение здоровья сердца и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. - 3
Сила и выносливость
Плавание задействует множество различных групп мышц, что способствует развитию силы, гибкости и выносливости всего тела. - 4
Снимает стресс
Плавание - это отличный способ расслабиться и привести в порядок мысли, что делает его прекрасным средством для снятия стресса. - 5
Тренировка всего тела
Плавание полезно тем, что оно прорабатывает все мышцы тела и может быть рекомендовано как способ улучшения общего состояния здоровья и физической формы. - 6
Объем легких
Было доказано, что плавание с глубокими, контролируемыми дыхательными упражнениями улучшает здоровье легких и увеличивает их емкость.
Этот малотравматичный вид спорта тренирует все тело, не подвергая риску получения травм, что делает его идеальным для реабилитации и лечения долгосрочных заболеваний. Это не только веселый и социальный вид спорта, но и полезный для здоровья вашего ребенка во многих отношениях. Мы уделяем особое внимание таким фундаментальным навыкам, как умение держаться на воде и техника гребка, а также таким факторам физической подготовки, как сила и выносливость.
Спокойный темп плавания делает его подходящим вариантом для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата, поскольку дает меньшую нагрузку на организм. Гибкость, жизненная емкость легких и общее состояние здоровья также улучшаются благодаря тому, что упражнения направлены на все тело. Мы создали благоприятную атмосферу, в которой ваш ребенок может научиться плавать, независимо от его возраста или физических способностей.
Плавание может быть расслабляющим, благодаря технике глубокого дыхания и медитации. Дети могут получить удовольствие, получая при этом физическую нагрузку и сохраняя здоровье. Ваш ребенок может многому научиться и получить массу удовольствия от наших занятий плаванием, записывайтесь прямо сейчас!
Спокойный темп плавания делает его подходящим вариантом для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата, поскольку дает меньшую нагрузку на организм. Гибкость, жизненная емкость легких и общее состояние здоровья также улучшаются благодаря тому, что упражнения направлены на все тело. Мы создали благоприятную атмосферу, в которой ваш ребенок может научиться плавать, независимо от его возраста или физических способностей.
Плавание может быть расслабляющим, благодаря технике глубокого дыхания и медитации. Дети могут получить удовольствие, получая при этом физическую нагрузку и сохраняя здоровье. Ваш ребенок может многому научиться и получить массу удовольствия от наших занятий плаванием, записывайтесь прямо сейчас!
Присоединяйтесь к нашей команде
Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.