🥇SHARKY – sports priekš bērniem , nevis bērni priekš sporta!
Par klubu Sharky
Sporta klubs “Sharky” ir vienīgā šāda veida programma Latvijā, kas piedāvā visaptverošus treniņus tādos sporta veidos kā triatlons, ūdenspolo un peldēšana.
Reģistrējieties klasei
Ar mūsu konfidencialitātes politiku varat iepazīties šeit.
Mūsu mērķis ir palīdzēt bērniem attīstīt viņu fiziskās spējas un iespējas atbilstoši viņu vecuma grupai un strādāt ar profesionāliem treneriem, kuri var iemācīt viņiem tādas vērtīgas prasmes kā pašdisciplīna, darbs komandā un komunikācija.
Lai bērni mūsu programmā būtu fiziski veseli un sagatavoti, viņiem tiek veiktas plānveida medicīniskās pārbaudes pie sporta ārstiem un fizioterapeitiem. Papildus sastādām individuālus treniņu plānus, ņemot vērā katra bērna fizisko stāvokli, viņa dienas režīmu un uzturu. Gan vecāki, gan treneri saņem šīs īpaši izstrādātās programmas, nodrošinot, ka visi ir līdzvērtīgi informēti un ar vienādiem mērķiem. Mēs garantējam, ka katrs bērns saņem aprūpi un atbalstu, kas viņam ir nepieciešams, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu, iesaistot kvalificētu treneru komandu. Papildus higiēnai, drošības noteikumiem un sporta teorētiskajiem pamatiem programma ietver arī plakanās pēdas un skoliozes profilaksi un ārstēšanu.
Mēs lepojamies ar Izglītības kvalitātes valsts dienesta (IKVD) un Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta licenci un apstiprinājumu, kas garantē mūsu programmas unikalitāti Latvijā.
Mēs cieši sadarbojamies ar skolām, lai jūsu bērnam piedāvātu elastīgu grafiku un vienkāršu akadēmisko stundu integrāciju. Turklāt visu gadu organizējam sporta nometnes brīvdienās un sacensības, lai sekotu līdzi bērnu attīstībai.
Sniedziet savam bērnam iespēju izcelties dažādos sporta veidos, redzēt savu attīstību un apgūt vērtīgas dzīves prasmes sporta klubā “Sharky”, un vērojiet, kā tas var radīt izmaiņas jūsu bērna dzīvē.
Lai bērni mūsu programmā būtu fiziski veseli un sagatavoti, viņiem tiek veiktas plānveida medicīniskās pārbaudes pie sporta ārstiem un fizioterapeitiem. Papildus sastādām individuālus treniņu plānus, ņemot vērā katra bērna fizisko stāvokli, viņa dienas režīmu un uzturu. Gan vecāki, gan treneri saņem šīs īpaši izstrādātās programmas, nodrošinot, ka visi ir līdzvērtīgi informēti un ar vienādiem mērķiem. Mēs garantējam, ka katrs bērns saņem aprūpi un atbalstu, kas viņam ir nepieciešams, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu, iesaistot kvalificētu treneru komandu. Papildus higiēnai, drošības noteikumiem un sporta teorētiskajiem pamatiem programma ietver arī plakanās pēdas un skoliozes profilaksi un ārstēšanu.
Mēs lepojamies ar Izglītības kvalitātes valsts dienesta (IKVD) un Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta licenci un apstiprinājumu, kas garantē mūsu programmas unikalitāti Latvijā.
Mēs cieši sadarbojamies ar skolām, lai jūsu bērnam piedāvātu elastīgu grafiku un vienkāršu akadēmisko stundu integrāciju. Turklāt visu gadu organizējam sporta nometnes brīvdienās un sacensības, lai sekotu līdzi bērnu attīstībai.
Sniedziet savam bērnam iespēju izcelties dažādos sporta veidos, redzēt savu attīstību un apgūt vērtīgas dzīves prasmes sporta klubā “Sharky”, un vērojiet, kā tas var radīt izmaiņas jūsu bērna dzīvē.
Iepazīstieties ar mūsu darbiniekiem
Atklājiet noslēpumu, kā atraisīt sava bērna potenciālu kopā ar mūsu ekspertu treneru komandu!
- Igors KotkovskisKluba SHARKY dibinātājs, vadītājs un galvenais treneris
Sporta pedagoģijas maģistrs, licencētu bērnu fiziskās attīstības programmu autors. Vairāk nekā 20 gadu pedagoģiskā pieredze, dalība starptautiskās konferencēs un semināros, B kategorija peldēšanā un ūdenspolo.
💡 «Galvenais ir nevis vienkārši iemācīt bērnam peldēt vai skriet, bet gan palīdzēt viņam sajust pārliecību par sevi un kustību prieku.» - Igors SiminaitisSHARKY vecākais treneris un metodiķis
PhD, zinātnisko publikāciju līdzautors, augstākās kategorijas triatlona treneris, 2. līmeņa tiesnesis, vairāk nekā 20 gadu darba pieredze. Viņa treniņi balstīti uz zinātni un sistemātisku pieeju, kas palīdz bērniem ne tikai progresēt sportā, bet arī stiprināt veselību. - Aleksandrs PinčuksTriatlona un modernās pieccīņas treneris
Sporta meistars triatlonā, modernajā pieccīņā un virsnieku daudzcīņā, bijušais Ukrainas un Latvijas nacionālo izlašu dalībnieks. Divas augstākās izglītības — fiziskajā audzināšanā un jurisprudencē. Aleksandrs apvieno sportisko disciplīnu un pedagoģisko pieeju, audzinot bērnos spēku un mērķtiecību. - Juris AptersPeldēšanas un vispārējās fiziskās sagatavotības treneris
Sporta zinātņu maģistrs, vairāk nekā 10 gadu pieredze. Profesionālā izglītība peldēšanā, airēšanā un fiziskajā sagatavotībā. Juris prot atrast pieeju katram bērnam, pārvēršot treniņus par ceļu uz veselību un prieku. - Sergejs IļjinsPeldēšanas treneris
Sporta pedagoģijas maģistrs, 23 gadu pedagoģiskā pieredze. Viņa audzēkņi ir Latvijas un starptautisko sacensību čempioni, nacionālās izlases dalībnieki. Sergejs prot aizraut un palīdz bērniem noticēt saviem spēkiem. - Oksana PiseckaDomāšanas un emocionālās noturības trenere
Domāšanas trenere, ICTA transformācijas un biznesa trenere, 16 gadu pieredze, vairāk nekā 500 veiksmīgu stāstu. Palīdz jaunajiem sportistiem tikt galā ar stresu, sagatavoties sacensībām un atrast iekšējo motivāciju. Oksana māca ne tikai būt spēcīgiem sportistiem, bet arī harmoniskām personībām. - Andrejs BabijsVispārējās fiziskās sagatavotības treneris
Vairāk nekā 10 gadu pieredze, starptautiskas prakses Barselonā un Londonā. Sertificēts TRX un Zuu treneris. Andrejs padara katru treniņu dinamisku un iedvesmojošu, palīdzot bērniem iemīlēt kustību. - Larisa GolubevaSporta medicīnas ārsts
Daudzu gadu pieredze sporta medicīnā, nacionālajās izlasēs un profesionālos klubos. Pieredze starptautisku sacensību pavadīšanā. Izmanto klasisko medicīnu, uztura bagātinātājus un mūsdienīgas profilakses metodes. Larisa veic bērna veselības un fiziskā stāvokļa pārbaudi un novērtēšanu, palīdz savlaicīgi atklāt riskus un uzturēt bērna veselību augstākajā līmenī. - Olga AbduļinaPeldēšanas trenere
Sporta zinātņu maģistre, vairāk nekā 10 gadu pieredze. Viņai ir starptautiskas zināšanas un viņa specializējas arī adaptētajās fiziskajās slodzēs, tostarp darbā ar bērniem ar kustību traucējumiem. Olga palīdz katram bērnam atklāties caur kustību, neatkarīgi no viņu sākotnējām spējām. - Alīna JarošaKluba SHARKY fizioterapeite
Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijas absolvente, veselības aprūpes bakalaurs, medicīnas teipošanas un masāžas speciāliste. Alīna palīdz bērniem atgūties pēc slodzēm un rūpējas par to, lai treniņi sniegtu tikai labumu. - Margarita DragiļevaIzglītības mentors
Pedagoģijas zinātņu maģistre, vairāk nekā 15 gadu pieredze autorprogrammu izstrādē skolām, vecākiem un pedagogiem. Bērnu un pusaudžu izglītības un karjeras stratēģiju eksperte. Margarita palīdz bērniem apzināti veidot savu ceļu un saglabāt līdzsvaru starp sportu un mācībām. - Margarita PantjuhovaAtjaunošanās un veselības eksperte
Vairāk nekā 13 gadu pieredze darbā ar bērniem un pusaudžiem. Izmanto funkcionālo medicīnu, osteopātiju, kinezioloģiju un citas metodes. Margarita palīdz bērniem ātrāk atjaunoties pēc slodzēm, būt enerģiskiem un pārliecinātiem, bet vecākiem — būt mierīgiem par sava bērna veselību un harmonisku attīstību. - Olgа PetrjukaPaukošanas trenere
Starptautiskās klases sporta meistare, Pasaules Universiādes čempione (2009), daudzkārtēja Ukrainas un Latvijas čempionātu uzvarētāja. Absolvējusi G.S. Skovorodas Harkivas Nacionālo pedagoģisko universitāti. Vairāk nekā 10 gadu pedagoģiskā pieredze.
Kāpēc izvēlas mūs?
Jūsu bērns saņems lielisku apmācību sporta klubā “Sharky”, kurā prioritāte ir viņa veselība un labsajūta. Mūsu klubs piedāvā pilnu pakalpojumu paketi jūsu bērna sportiskajai un personības izaugsmei, fokusējoties uz spēlētāju medicīnisko aprūpi un sporta nometnēm brīvdienu laikā.
-
Regulāras sporta ārsta un fizioterapeita apskates
Sporta ārsti veic vispārēju veselības novērtējumu, kas ietver fizisko pārbaudi, interviju, testu rezultātus un EKG vai citus testus, ja nepieciešams. Speciālisti novērtē muskuļu un skeleta sistēmas stāvokli, ņemot vērā stāju un pēdu veselību. Lai novērtētu sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitāti, tiek izmantoti slodzes testi. Tādējādi mēs novērtējam bērna gatavību izvēlētajam sporta veidam vai plānotajai fiziskajai aktivitātei. Sporta medicīnas speciālists izskata rezultātus un izsniedz bērnam, vecākiem un trenerim izziņu par uzņemšanu sporta sekcijā un ieteikumus par uzturu, treniņu režīmu, fizisko aktivitāti un uztura bagātinātāju lietošanu.
Fizioterapeits var palīdzēt jums veidot un uzturēt labu stāju. Tas ietver simetrijas saglabāšanu un pareizu skeleta slodzes sadali. Regulāri fiziskie vingrinājumi palīdz bērniem justies pārliecinātākiem, uzlabo elpošanu, orgānu darbību, reakcijas laiku, uzmanību un kognitīvās funkcijas. Slikta stāja var izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, problēmas ar mugurkaulu un iekšējiem orgāniem, samazinātu asins piegādi smadzenēm, nogurumu, traucētu fizisko un garīgo attīstību, kā arī sliktas sekmes skolā. Pateicoties fiziskajiem vingrinājumiem, tiek nostiprināta muskuļu un skeleta sistēma, kauli, cīpslas un saites kļūst stiprākas, tādējādi uzlabojot stāju. - Labākās brīvdienas mūsu sporta treniņnometnēsKatrai sporta nometnei ir savi konkrēti mērķi un uzdevumi, kas apvienoti ar patīkamu atpūtu bērniem. Tas ietver gatavošanos vasaras sezonai, kurā bērni apgūst uzvedību ūdens tuvumā un ūdenī, kā arī apgūst pirmās palīdzības sniegšanas un drošības iemaņas. Ir arī treniņnometnes, kurās uzmanība tiek pievērsta cīņas mākslas elementiem, kur bērniem tiek mācīts, kā sevi aizstāvēt, paaugstināt pašapziņu un tikt galā ar agresīvām situācijām. Turklāt ir nometnes, kurās galvenā uzmanība tiek pievērsta tādām aktivitātēm kā horeogrāfija un modernā deja, kas palīdz bērniem atklāt jaunus talantus un prasmes, par kurām viņi pat nenojauta. Nometnes komandu sporta veidiem, ūdenspolo u.c. māca bērniem strādāt komandā un uzņemties atbildību. Jāpiebilst arī, ka triatlona nometņu mērķis ir attīstīt bērnu riteņbraukšanas prasmes, iemācīt pareizi kopt savu inventāru, mācīt par tīra sporta un komandas darba nozīmi sportā, kā arī mācīt izprast ceļu satiksmes noteikumus.
- Vispārējās fiziskās sagatavotības veidi, kurus mēs izmantojam:TRX ir piekares sistēma, kurā jūs strādājat ar savu svaru, ar rokām vai kājām turoties pie īpašiem rokturiem. TRX attīsta muskuļu spēku, lokanību, līdzsvaru un iesaista dziļos muskuļus. TRX sistēma ir viens no retajiem fitnesa veidiem, ko atzīst un iesaka fizioterapeiti un kas atsevišķos gadījumos tiek izmantots rehabilitācijai. Svaram, augumam, vecumam un citiem parametriem nav nozīmes. Pat ļoti vienkārši vingrinājumi prasa saglabāt stāju un ķermeņa stabilitāti, kas savukārt liek strādāt dziļajiem muskuļiem, tāpēc treniņš ir īpaši efektīvs.
ZUU ir oficiāla treniņu programma, kas darbojas tikai ar ķermeņa svaru. ZUU ietver kustības, kas aizgūtas no dzīvnieku uzvedības. Tā efektīvi trenē visus ķermeņa muskuļus un locītavas, attīsta veiklību, reakciju, uzmanību un telpisko uztveri.
ZUU vingrinājumi attīsta lokanību, kustīgumu, līdzsvaru, koordināciju, uzlabo gaitu un stāju.