Регулярное плавание – это залог вашего здоровья и долголетия. Плавание не только удовольствие, но и приносит огромную пользу. У детей регулярно занимающихся плаваньем повышается сопротивляемость к болезням и общий тонус организма, совершенствуются движения, вырабатывается пластика, формируется жизненно важный навык умения держатся на воде. Физическое развитие, которое получает ребенок на раннем этапе жизни, впоследствии позволит ему более успешно развивать физические качества, такие как ловкость, быстрота, выносливость... В воде исключена возможность получения трамв. Плавание один из немногих видов спрорта, противопоказаний которому практически не существует. Плавание полезно всем в любом возрасте. Обучение плаванию желательно начинать как можно раньше.

„ SHARKY ” клуб предлагает :

- Специальный набор обучающего оборудования;
- Индивидуальные, парные, занятия в мини группах;
- Регулярные соревнования;
- Игровая форма занятий;
- Для самых маленьких;

Ребенок будет плавать не хуже вас. Специальные упражнения. Проводимые в игровой форме в воде и на «суше», научат малышей не боятся воды, смело, не уставая, рассекать воду от бортика к бортику и нырять за игрушками.

- Занятия с инструктором, который находится в воде сместе с детьми. Знакомство с водой в процессе игр и специальных упражнений в непринужденной «мокрой» обстановке.

- Элементы спортивного плавания и развития физических качеств. Для тех, у кого есть навыки плавания.

- ОФП – кроссы, физические упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, скорости и ловкости. ОПФ – не спорт, но ни в одном виде спорта без ОПФ не обоцтись. Занятия, которые помогут ребятам окрепнуть физически и научится жить без агрессии, в гармонии с окружающим миром.

- Занятия разработаны с учетом возрастных и физиологических особенностей. Проходящие в игровой форме, занятия направлены на формирование опорно-двигательной системы и основных групп мышц, коррекцию осанки, предупреждения детской полноты и плоскостопия. Дети научатся общаться в коллективе, у них появится сноровка, ловкость и уверенность в себе.

- мы участвуем в соревнованиях, устраиваем семейные спортивные мероприятия, получаем дипломы, медали... И главное, здоровье и хорошее настроение.

Цены на занятия :

6 LVL – группа до 6 человек.

Группа состоит из детей одного возраста, имеющих навыки плавания определенного уровня. На занятиях дети осваивают элементы спортивного плавания и развитие физических качеств.

10 LVL – парные занятия.

Для начинающих или детей, имеющих определенный уровень плавания. Подбирается подходящая пара для занятий. В паре занимаются дети одного возраста и одного уровня.

15 LVL – индивидуальное занятие.

ия предусмотрены для детей любого возраста и уровня подготовки. Индивидуальные занятия проводятся до тех пор, пока ребенок не будет готов заниматься в паре или в группе. А также, индивидуальные занятия предусмотрены для детей, которые желают (или их родители) индивидуального подхода в последующих тренировках.

20 LVL – индивидуальные занятия с тренером в воде.

Индивидуальные занятия для самых маленьких (с 3 лет) и детей без навыков плавания, когда тренер находится в воде с ребенком. Знакомство с водой в процессе игр и специальных упражнений в непринужденной «мокрой» обстановке.

Членам клуба „SHARKY”:

1. Гибкая система оплаты;
2. Удобное время для посещения;
3. Скидка на оплату занятий, соревнований, инвентаря и мероприятий, устраиваемых клубом.
4. Ежегодный углубленный медицинский осмотр и возможность посещать специалистов бесплатно в течении года.

Чтобы стать членом клуба:

1. Регулярное посещение занятий;
2. Ежемесячный взнос в размере 10Ls;

Обучение плаванию для взрослых:

- Занятия по обучению плавания взрослых ориентировано на неограниченный возраст;
- Результат обучения плаванию зависит от индивидуальных способностей обучаемого.

  Индивидуальные занятия:
Способствуют быстрому и ПРАВИЛЬНОМУ освоению двигательных навыков в воде. В групповых занятиях такого эффекта добиться сложно, поскольку у каждого обучаемого различная степень подготовленности и усвоения информации.

   Уметь плавать:
■ Для того, чтобы уверенно чувствовать себя в водной среде (плавание в бассейне, отдых на открытой воде).
■ Умение плавать положительно влияет на опорно-двигательный аппарат человека, т.к. все движения в воде оказывают меньшую нагрузку на позвоночник, суставы, чем на суше.
■ Вода снимает стресс, позволяя расслабиться после трудового дня или наоборот зарядиться энергией на весь день